1.如果你习惯了沉默，习惯了委屈自己，习惯了不拒绝所有人，便会忘记其实你可以有态度，可以有底线，可以有属于自己的不被打扰的生活。——善良需要带点锋芒，否则可能会让自己憋出内伤。
2.我们的认知能力决定我们如何看待世界，如何作出决策，如何实现自我成长。人无法赚到自己认知以外的钱，人也无法感受到自己认知以外的觉醒力量。——人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒，觉醒的本质就是认知能力的提升。
3.生活的各个阶段都有其烦恼地方，我允许我有生气的情绪，我允许我不成熟的耐力，我允许我自己的不完美暴露于人，我允许任何事情的发生，我允许原来是这样的结局。——好起来的，从来都不是生活，而是你自己。
